Strebe nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit. Zitat von Friedrich Schiller
Wir laufen täglich auf Hochtouren. Unser Körper, Geist und unsere Psyche müssen mithalten. Die Balance zwischen Anspannung (Sympathikus) und Entspannung (Parasympathikus) kommt dabei aus dem Gleichgewicht.
Entspannung sorgt
Ein entspannter Zustand hat Auswirkungen auf
Indem wir uns einen kurzen Moment auf etwas anderes konzentrieren - unseren Gedanken freien Lauf lassen - uns wie die Kinder im Moment des Spielens nur auf einen Moment konzentrieren - geben wir unserem Körper die Möglichkeit seine Balance zu finden.
Die Konzentration des Augenblicks - der Fokus auf das Wesentliche!
Ein Moment, der dem Körper und der Seele wieder Kraft für den Alltag geben kann.
Mit dem Water Painting - genannt Buddha Board - kann es der Hektik des Alltags helfen, den kleinen Moment der Entspannung und Gelassenheit zu fördern und zu finden.
Für einen Moment in eine andere Welt abzutauchen. So wie Kinder es beim Spielen intuitiv machen. Holen Sie sich diesen Moment täglich zurück.
Nehmen Sie sich die persönliche Auszeit täglich - tauchen den Pinsel in die Wasserschale - malen oder schreiben oder kaligrafieren Sie auf dem Original Buddha Board und warten danach wie durch die Luftverdunstung Ihr persönliches Kunstwerk verschwindet. Momente zur Entspannung und zum Wohlfühlen.